# Принцип Парето

читать 1 мин.
0 37

Принцип Парето можно применить в диетологии, соблюдая правила питания 80% времени и позволяя себе удовольствия в оставшиеся 20%. Это позволяет достичь лучших результатов, чем при 100% соблюдении правил. Принцип можно использовать и в других начинаниях. Автор похудел на 16 кг, соблюдая этот принцип и позволяя себе фастфуд и алкоголь в разумных пределах.

Прочитать полностью